今日快讯
家居
女性
宠物
美食
旅游
运动
珠宝
搜索
健身房锻炼
健身房锻炼
健身后是否适合享用牛排?
美食
牛排
高蛋白食物
增肌
补充能量
控制食用量
搭配其他食物
保持健康饮食
健身房锻炼后是否适合享用牛排?牛排是高蛋白、高热量的食物,适合增肌和补充能量。但需注意控制食用量、搭配其他食物,根据个人情况调整。每次进食的牛排量。
美食
2023-10-14 15:11:04