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如何使用脚踏健身器避免腿部变粗?
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脚踏健身器锻炼技巧
避免腿部变粗的方法
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使用脚踏健身器时,正确的选择健身器、坐姿和站姿,控制运动强度和时间以及增加上半身的锻炼,都可以避免腿部变粗。。
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2023-10-14 21:02:30