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健身前喝什么提高兴奋度
健身前喝什么提高兴奋度
健身前喝什么能提高兴奋度?
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含咖啡因的饮品
氨基酸饮料
含碳水化合物的饮料
想要在健身前提高兴奋度?可以尝试喝含有咖啡因、氨基酸、刺激物、碳水化合物的饮品。这些饮品能够帮助提高身体的能量水平和耐力,从而提高训练的效果。。
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2023-11-03 15:21:14