鸡胸肉富含蛋白质、低脂肪、低卡路里，很适合作为健身代餐的选择。但是具体适用性要根据个人情况来判断，不能完全替代正餐。在选择健身代餐时，要根据自己的。

美食2023-09-23 16:01:18