要有效抑制头发生长，可以采取以下步骤：选择抑制生长的洗发产品、频繁修剪头发、尝试永久性的头发去除方法、远离刺激性的头皮护理产品、调整饮食习惯和使。

女性2023-08-31 13:21:30