鸡胸肉作为减脂饮食的理想选择，因其低脂高蛋白的特点。然而，是否需要将其作为主要食材取决于个人需求和喜好。减脂饮食应平衡各类营养素摄入，多样化食材选。

女性2023-08-31 13:23:16