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中级健身房如何制定全面的训练计划表?
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中级健身房制定全面训练计划表需了解会员需求和目标,合理安排训练周期、内容、强度和频率,并提供专业指导和设备。满足会员需求,提升训练效果。。
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2023-09-10 13:01:06