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优质蛋白质
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健身长期吃优质蛋白质有什么好处?
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营养均衡
优质蛋白质对健身者具有重要作用,能提供修复组织所需的氨基酸和能量,参与生物活性物质生成,维持身体正常功能。健身者应合理安排蛋白质摄入量和次数,选择动。
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2023-09-05 00:02:03