上肢基本动作

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健美操上肢基本动作是什么？
运动上肢基本动作热身动作俯卧撑哑铃推举

健美操是一种综合性的健身运动，通过舞蹈动作和上肢训练动作来提升身体的柔韧性、协调性和肌肉力量。。

运动2023-08-31 13:22:34