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健身减脂:是否可以只吃一餐?
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只吃一餐不能成为健康减肥的方式。虽然只吃一餐可以减少摄入的热量,但是这种做法可能会导致营养不良和代谢率降低的问题。为了健康地减肥,我们应该采用控。
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2023-09-15 10:00:43